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Ernährungsapps zum Abnehmen

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Ich möchte gerne ein paar Kilo abnehmen und dazu meine Ernährung umstellen.
Ich möchte im allgemeinen gesünder Essen und auch ein wenig mehr Sport machen.
Im Sport bin ich noch totaler Anfänger und weiss eigentlich nicht genau welche Sportart ich ausüben soll.
Hättet ihr mir da gute Tips wie ich am besten Anfange? Gibt es da vielleicht auch Apps die
einem beim Sport treiben weiter helfen?
Weite suche ich noch ein paar gute Ernährungs Apps die ich auf dem Iphone installieren kann die mir
dann helfen sollen bei der Einhaltung der richtigen und gesunden Ernährung.

Bin euch dankbar für jede Hilfe
Gefragt 21, Feb 2016 in Ernährung von mini_weber Newbie (3 Punkte)

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